Petits flans salés au potimarron

Histoire de changer des flans sucrés, ici le potimarron se glisse en entrée salée. Sa douceur et son goût de châtaigne ouvrent le bal d’un repas automnal.

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Ingrédients :

  • 380 g de chair de potimarron
  • 2 œufs
  • 10 cl de crème fraîche liquide
  • 120 g de semoule
  • ½ c. à café de fenugrec

Préparation :

  1. Cuire le potimarron à la vapeur (ou à l’eau si vous préférez).
  2. Dans un robot, mixer les œufs avec le potimarron cuit.
  3. Ajouter la crème, la semoule et le fenugrec.
  4. Mixer finement jusqu’à obtenir une préparation homogène.
  5. Répartir le mélange dans 6 moules à muffins.
  6. Cuire 25 minutes dans un four préchauffé à 180 °C.
  7. Servir chaud, accompagné d’une salade ou d’une protéine selon vos envies.

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